Üç tarafı denizlerle kaplı, akarsuyu bol ülkemizde geçen yıldan beri, her nedense su kesintisi yaşıyoruz. Ve malesef yaşamaya da devam edeceğiz.

Geçen yazdan beri, “vatandaşlık görevi” olarak gördüğüm, su tasarrufu yapmaya başladık.

Diş fırçalarken bataryayı kapatmanın, bulaşık makinasında bulaşık yıkamanın yanında, Ela’yı yıkadığımız küvetindeki suyu dökmeyip tuvalet suyu olarak kullanıyoruz.

Biz ailece üzerimize düşen görevi yapıyoruz. Tabi tüm şehirlinin bunu yapması gerekiyor ki bir yerlere ulaşabilelim..!!

Görüyorum yine hortumla araba yıkayan, bahçe sulayan…

“Benim yüzümden mi kesiliyor su” diye düşünüyorlar sanırım.

Böyle boşvermişci düşünmenin hiç bir yarar sağlamayacağını, ilerde çocuklarımız bize öğretecekler.
Yazının devamını okuyun »

Posted in Genel 1 Comment »

Bir çok çocuk ağzına su koymaz, ama katkılı ya da katkısız meyve sularından içmeyi sever.

Öyleki kimi çocuklar günlük kalori gereksinimlerinin üçte birini, iştah kapatan ama hiç bir besin değeri taşımayan bu meyve sularından sağlayabilmektedir.

Hele bunlar tatlandırılmış içeceklerse, bir de diş çürümesi sorunu ortaya çıkar.

“Meyve Suyu bağımlısı” olmaması için öğün aralarında ve her susadığında çocuğunuza su verin.
Yazının devamını okuyun »

Posted in Bebeğin Büyümesi, Beslenme ve Sağlık 1 Comment »